Jóga jako cesta k sobě samému

Často se dostáváme do vleku naší mysli, která nám předkládá více či méně katastrofické scénáře budoucnosti nebo vzpomínky na něco, co už dávno není pravda. Mnohdy se utápíme v představách o věcech, které je potřeba nezbytně vykonat, abychom byli nějací - lepší, akceptovatelnější, moudřejší apod. Jindy se necháváme unášet představami o budoucích plánech, které se k naší nespokojenosti mohou vyvíjet naprosto jinak.

A tohle všechno nám přináší nespokojenost se svým životem, obavy a vnitřní neklid.

Pojďme alespoň na chvíli obrátit svoji pozornost tam, kde lze skutečně něco měnit - do přítomného okamžiku, sami k sobě.

Možná zjistíme, že je o nás postaráno, a že jsme vlastně šťastni.

 

 

Nejbližší akce:

 

13. - 27.6.2017 - Jóga na prázdniny 

3 lekce po 90 minutách - úterý 18.45

(bližší info viz www.santosha.cz)